โรคดึงผม Trichotillomania พฤติกรรมไม่รู้ตัวว่าทำอะไรลงไป

ซึ่งโรคดึงผมจะแบ่งออกเป็น 2 ประเภท ก็คือ "ประเภทรู้ตัว" และ "ประเภทไม่รู้ตัว" ไม่ว่าจะอยู่ประเภทไหนเวลารู้สึกไม่สบายใจหรืออึดอัด จะรู้สึกคันหัวยุบยิบ ๆ เลยดึงผมตรงนั้นออกเพื่อให้ตัวเองรู้สึกโล่งขึ้น และไม่ได้มีแค่อาการดึงผมเท่านั้น บางเคสอาจจะใช้มือม้วนผม ใช้ฟันกัดดึงผม เคี้ยวผม หรืออาจรับประทานผมเข้าไป และอาจมีพฤติกรรมอื่นเช่นการดึงขนในส่วนอื่นแทนอีกด้วย

วิธีรักษาโรคดึงผมตัวเอง

การรักษาของโรคดึงผมตัวเองอันดับแรกจะฝึกให้รู้ตัวก่อนว่าตัวเองเป็นโรคดึงผม เพื่อให้ควบคุมตัวเองไม่ให้ดึงผมเล่น แต่หากร้ายแรงจริง ๆ ควรปรึกษาแพทย์เพื่อรับยาในการรักษาในขั้นตอนต่อไป

อย่ามองข้ามนะทุกคน เพราะการที่เราเกิดอาการดึงผมตัวเองเพื่อให้รู้สึกสบายใจมันไม่ใช่เรื่องปกติแล้ว ต้องสังเกตอาการตัวเองดูว่าเราทำแบบนี้จริงหรือเปล่า หรือมีคนทักบ่อยหรือเปล่าเกี่ยวกับเรื่องนี้ ถ้ามีต้องควบคุมตัวเองให้ได้หรือลองปรึกษาแพทย์ดู เพราะถ้ายังไม่หยุดแล้วดึงไปเรื่อย ๆ ผมอาจจะแหว่งเป็นย่อม ๆ จนต้องไปปลูกผมแทนเลยก็ได้นะจะบอกให้

.

.

ขอบคุณข้อมูลจาก

https://www.rama.mahidol.ac.th/ramachannel/article/

https://chulalongkornhospital.go.th/kcmh/line/thinning-hair-from-hair-pulling-disease/

https://growandglowhairclinic.com/article/what-is-trichotillomania/