ไหนใครเคยเป็นเหมือนกันบ้างยอมรับมาซะดี ๆ เวลาตาขวากระตุกจะเริ่มกังวลว่าเอ๋ หรือว่ากำลังจะมีเรื่องร้าย ๆ เกิดขึ้นกับเรา เรากำลังจะเจอเรื่องไม่ดีแน่ แต่พอเวลาตาซ้ายกระตุกกลับชะล่าใจ นึกว่าเป็นเรื่องดี ๆ ซะงั้น แต่จริง ๆ แล้วตากระตุกไม่ได้เกิดจากลางร้ายหรือโชคดีแต่อย่างใด แต่เกิดจากปัญหาสุขภาพล้วน ๆ เลยจ้า พวกเธอต้องใจเย็น ๆ กันนะไม่ได้มีลางร้ายหรือโชคดีแต่อย่างใดแน่นอน
ตากระตุกคือ ?

ตากระตุกคือ อาการที่เปลือกตามีการขยับเคลื่อนไหวอย่างรวดเร็ว อาจเป็นเพียงเล็กน้อย หรืออาจเกิดขึ้นถี่ ๆ จนทำให้เกิดความรำคาญได้ เป็นอาการที่เกิดขึ้นได้บ่อย ๆ สามารถเกิดขึ้นได้ทั้งเปลือกตาบนและเปลือกตาล่าง แต่มีโอกาสเกิดที่เปลืกตาบนมากกว่า โดยทั่วไปอาการตากระตุกนั้นมักเป็นอาการที่ไม่รุนแรง ไม่ก่อให้เกิดความเจ็บปวดและมักไม่เป็นอันตราย สามารถเกิดขึ้นและหายได้เองในเวลาสั้น ๆ แต่ในบางกรณีอาการอาจมีอาการรุนแรงและไม่สามารถหายเองได้ ไม่ได้เกี่ยวกับโชคลางแต่อย่างใดนะจ๊ะ
ตากระตุกเกิดจากอะไร ?
อาการตากระตุกสามารถเกิดขึ้นได้เองโดยไม่มีสัญญาณเตือนให้เรารู้ล่วงหน้า อยู่ดี ๆ ก็ตากระตุกไม่ได้เพราะโชคร้ายน้า สาเหตุของการเกิดตากระตุกมักเกิดขึ้นจากปัจจัยที่กระตุ้นให้เกิดอาการ
1.นอนหลับไม่เป็นเวลา พักผ่อนไม่เพียงพอ
2.มีความเครียดสะสมเป็นเวลานาน
3.ดื่มเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนมากจนเกินไป
4.สูบบุหรี่ หรือดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป
5.แสงสว่าง แสงจ้า ตาปรับแสงไม่ทันก็ทำให้สามารถเป็นได้
6.ลม หรือมลพิษทางอากาศ
7.ตาล้า ตาแห้ง
8.เกิดการระคายเคืองที่เปลือกตาด้านใน หรือเป็นโรคภูมิแพ้
9.การขาดวิตามิน แร่ธาตุ และสารอาหารบางชนิด
10.ผลข้างเคียงจากยาบางชนิด
การดูแลตัวเองเบื้องต้นเมื่อมีอาการ ตากระตุก
1.นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ
2.พยายามลดการใช้โทรศัพท์หรืออุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ลง
3.ลด หลีกเลี่ยงการดื่มเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน เช่น ชา กาแฟ
4.งดการสูบบุหรี่ รวมถึงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
5.พยายามหาสิ่งที่ช่วยให้ผ่อนคลาย ไม่เครียดกับอาการที่เป็น
6.นวดกล้ามเนื้อรอบดวงตา
7.ประคบร้อนหรือน้ำอุ่นบริเวณดวงตา ประมาณ 10 นาที
8.หากเกิดอาการตาแห้ง หรือเกิดอาการระคายเคืองตา สามารถหยอดน้ำตาเทียมได้
การรักษาตากระตุก
👉การรักษาด้วยการทานยา
Clonazepam
Lorazepam
Trihexyphenidy
ยาบางชนิดอาจจะมีสารที่สามารถทำให้ตากระตุก ไหนใครรู้ตัวว่าถ้าทานยาเหล่านี้แล้วทำให้เกิดอาการตากระตุกจนรู้สึกรำคาญก็ควรพยายามเลี่ยง และอยู่ภายใต้คำแนะนำของคุณหมออย่างเคร่งครัดด้วยน้าาา🥰✨
👉การฉีด Botulinum Toxin หรือ Botox
คุณหมอจะฉีดยาโบท็อกซ์ลงไปบริเวณกล้ามเนื้อรอบดวงตาที่มีอาการกระตุก เพื่อให้กล้ามเนื้อเหล่านั้นอยู่ในสภาพอ่อนแรงชั่วคราว ไม่สามารถหดเกร็งตัวได้ และช่วยป้องกันไม่ให้เส้นประสาทส่งสัญญาณไปที่กล้ามเนื้อให้เกิดการกระตุกนั่นเอง การรักษาด้วยวิธีนี้ จะช่วยไม่ให้เกิดตากระตุกได้ 3-6 เดือน เท่านั้น จนกว่าโบท็อกซ์จะหมดฤทธิ์นั่นเองค่าา
ตากระตุกสัญญาณบอกโรคอะไรได้บ้าง

1.โรคอัมพาตใบหน้า
2.โรคกล้ามเนื้อบิดเกร็ง
3.โรคคอบิดเกร็ง
4.โรคปลอกประสาทเสื่อมแข็ง
5.โรคกล้ามเนื้อช่องปากหรือขากรรไกรบิดเกร็ง
6.โรคกล้ามเนื้อใบหน้าบิดเกร็ง
7.โรคทูเร็ตต์
🙋🏻ทั้งหมดนี้ก็เป็นอาการที่เกี่ยวกับตากระตุกไม่ว่าจะข้างขวา หรือ ข้างซ้าย ซึ่งมีทั้งเกี่ยวกับสุขภาพและการป้องกันเบื้องต้น เอาเป็นว่าหากมีสัญญาณเตือนของอาการตากระตุกเป็นเวลานาน ๆ ควรรีบไปพบคุณหมอจะดีที่สุดก่อนที่จะสายไปน้าา